Terminado el verano y llegados a septiembre, es el momento de empezar nuevos retos y retomar hábitos saludables. Sin embargo, a algunas personas se les hace complicada la tarea de olvidar las relajantes vacaciones y volver a su rutina diaria. Irritabilidad, cansancio, desmotivación, son algunos síntomas que puedes llegar a padecer después de varios días...
Los 6 grandes beneficios del yoga en niños Durante el verano ya empezamos a pensar en qué actividades extraescolares apuntar a nuestros hijos cuando llegue la hora de comenzar el nuevo curso escolar. Hoy queremos destacar una actividad que debes considerar muy válida para el desarrollo físico y mental del niño. El yoga es una...
Se amplían los días de baja por paternidad Si vas a ser padre próximamente o lo has sido recientemente, a partir del 1 de abril, vas a ver incrementados tus días de permiso por paternidad. El nuevo permiso para padres se aprobó gracias al decreto RDL 6/2019, de 1 de marzo, el cuál, entró en...
La importancia de una dieta equilibrada y sana es vital en el embarazo ¿Qué puede comer una mujer embarazada? ¿Qué no debería comer? ¿Es seguro comer embutido durante el embarazo? La pregunta más realizada entre las embarazadas, sobre este tema, en España es: “¿Puedo comer jamón? Y… “¿Por qué no puedo comer jamón?” El jamón...
¿Sabías que 7 millones de personas en todo el mundo padecen la enfermedad del parkinson? Hoy, en el día Mundial de Parkinson, queremos destacar la importancia en la concienciación para que enfermedades como esta, sean una prioridad a la hora de investigar. Los datos en estos últimos años son alarmantes: Según la Organización Mundial de...
La silla de retención perfecta para tu hijo ¿Tienes un bebé en camino y aún no sabes que silla para el coche debes comprarle? ¿Estás confundido con la infinidad de sillas de retención para niños que existen? Te damos algunas claves para que encuentres la sillita perfecta para proteger a tu hijo. Hay muchos tipos...
El verano, se suele asociar a vacaciones, relajación y también algún que otro exceso Desde tu Agencia Exclusiva de Almudena Seguros en Dénia, Benidorm y Altea, te proponemos una serie de consejos y precauciones para que no se resienta tu salud ni la de los tuyos. Ahí van unos consejos: LAVA LA FRUTA. La fruta desde...
Los dolores de espalda los sufren miles de personas en el mundo Asia, América, Europa, Oceanía o África, da igual el lugar porque los dolores de espalda superan todas las fronteras. E incluso, el dolor de espalda se ha convertido en la principal causa de incapacidad en todo el mundo. Las lumbalgias y los dolores...
Te damos algunos consejos para la salud dental de tus hijos Algunos padres se hacen muchas preguntas sobre los cuidados dentales en sus hijos. Por este motivo queremos orientarlos y darles la información que necesitan saber para mejorarla. ¿Cuándo comienzan los cuidados dentales? Una higiene bucal correcta comienza partir del nacimiento. Es recomendable utilizar un...
Según un estudio de la Universidad de Loughborough (Reino Unido) el ejercicio puede reducir el riesgo de muerte Ninguna rutina puede evitar un fallecimiento, pero sí reducir riesgos en todas las causas estudiadas, según apunta este estudio inglés. Además, establece como objetivo un mínimo semanal de 150 minutos de actividad aeróbica moderada, unos 75 minutos de actividad...
